Dit is een studio voor iedereen die yoga wil ervaren, rust zoekt, of de eigen practice wil optimaliseren. Dit is speciaal een plek om de Yoga Spirit te delen met elkaar.

Middenin hartje centrum van Gorinchem ligt de yogastudio van Yogacentrum Dharma. Vijf dagen per week worden hier yogalessen verzorgd in een gezellige yogastudio in het historische pand de ULO. Er is keuze uit 2 soorten yoga die voor iedereen geschikt is. Het ligt er maar net aan waar je voorkeur naar uit gaat.

Yinyoga is een rustige vorm van yoga, maar ook weer intensief vanwege het lange aanhouden van de houdingen en opzoeken van weerstanden in het lichaam. Yin Yang yoga is een wat intensievere vorm van yoga, waarbij Vinyasa flow yoga en Yinyoga gemixt worden. Yinyoga Nidra is een mix tussen Yinyoga en de Yoga Nidra, de bekende yogaslaap, waarbij het meditatieve aspect vooral aan bod komt. De Yinyoga Nidra wordt eenmaal per maand gegeven op de dinsdagavond.

Alle yogavormen worden op een nuchtere wijze gedoceerd en zijn bedoeld om meer bewustzijn, rust en souplesse te bereiken.

Voor meer uitleg van deze beide vormen van yoga verwijs ik u naar het kopje yogastijlen van deze website.

Twijfel je hierna nog of zijn er vragen, neem dan contact op via mail info@yogacentrumdharma.nl of bel met Brigitte Commijs 0648384258.

Namasté!